在40岁的年纪，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（C罗）依然保持着顶尖的竞技状态，这得益于他对生活的严格自律——甚至包括睡眠习惯。 C罗是绝对职业精神的象征。他目前在赛场上的出色表现，正是其高度控制的生活方式的结果，其中每一个细节都被精心打理。令人惊讶的是，这其中还包括避免使用5G网络的习惯。前队友塞德里克·苏亚雷斯（现效力于圣保罗俱乐部）最近在巴西ESPN的一次采访中透露，C罗经常警告他不要使用5G网络，尤其是在晚上：“塞德里克，别用5G，它会影响你的睡眠。”为了保证深度且不间断的睡眠正规的配资公司，C罗甚至会在睡觉时关闭Wi-Fi，并将手机放在卧室外面。 不仅如此，C罗更倾向于与队友进行面对面的交流，而不是盯着手机屏幕。“不玩手机——进屋聊聊天”，塞德里克回忆道。尽管目前没有明确的科学证据表明5G信号会干扰睡眠，但C罗从不让任何可能影响身体状态的因素冒险。对他来说，一切都要服务于维持最佳竞技状态这一终极目标。 避免接触5G只是C罗严格执行的严格生活习惯的一部分：他遵循每天五周期的睡眠模式、个性化的训练计划、专门定制的饮食菜单以及限制电子设备的使用时间。当许多球员依赖天赋时，C罗选择了通过极致的自律来延长自己的巅峰时期。 对于C罗而言，每一个小细节都可能是决定性的因素——甚至是卧室内的无线信号。这种对细节的关注和不懈追求，让他即使到了40岁，依然能够在绿茵场上闪耀。
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